Programa "Família em Foco" - Layr Malta (15/01/14) - Bloco 2

Mural de recados da Família Silva!

MyMural - Mural de Recados

Rosangela Meireles

administração, de Rio de Janeiro.

O Meu Objetivo hoje_ Caminhe uns 10/30 minutos todos os dias e, enquanto estiver caminhando, sorria. Sente-se em silêncio por, pelo menos, 10 minutos a cada dia. Quando você acordar de manhã complete a seguinte afirmação, “O meu objetivo hoje é........” Viva com os 3 E... Energia, Entusiasmo, Empatia, e os 3 F... Fé, Família, Friends/Amigos. Gaste mais tempo com pessoa que tem mais de 70 anos e menos de 6. Perceba que a vida é uma escola e que você está aqui para aprender, passar por todos os testes. Problemas são apenas parte do currículo, aparecem e desaparecem como aulas de álgebra, mas as lições que você aprende irão durar uma vida inteira. Sorria e ria mais. Isso irá manter distantes os vampiros de energia. A vida não é justa, mas, mesmo assim, é boa. Não se leve tão a sério. Nenhuma outra pessoa faz isso. A vida é muito curta para se perder tempo odiando alguém. Você não tem que vencer todas as discussões. Aceite as divergências. Reconcilie-se com seu passado, assim você não confundirá seu presente. Não compare sua vida com a de outros. Você não tem ideia acerca de como são suas jornadas. Acenda as velas, use os bonitos lençóis. Não os guarde para uma ocasião especial. Hoje é um dia especial. Ninguém é responsável por sua felicidade, exceto você. Perdoe a todos por tudo. O que as outras pessoas pensam de você, não é da sua conta. O tempo cura quase tudo. Dê tempo ao tempo. Por mais que uma situação seja boa ou ruim, ela vai mudar. Seu trabalho não vai cuidar de você quando estiver doente. Seus amigos vão estar em contato. Livre-se de qualquer coisa que não seja útil, bonita ou alegre. O melhor ainda está por vir. Não importa como você se sente, levante-se, se vista e se mostre. Ligue para sua família com frequência. Todas as noites, antes de ir para cama, complete as seguintes afirmações: “Eu sou agradecido por…” “Hoje eu realizei…”. Lembre-se de que você é muito abençoado para se estressar. Aproveite o passeio. Lembre-se de que isso não Disney World e você, certamente, não quer uma passagem rápida. Aproveite ao máximo e desfrute do [...]


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